五行複方精油
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冷、熱敷法(敷蓋法)
 
a、把3—6滴精油加入冷水或熱水中,攪動均勻後,將毛巾浸入水中,用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜,擰去多餘水分,將毛巾敷在患部,並用雙手輕輕按壓,使帶有精油的水分能儘量滲入皮膚內,重複以上步驟5—10次。
b、用於面部時:水和精油的比例,約為200ml冷水或熱水,兌1滴精油。
c、用於身體部位時:水和精油的比例,約為200ml冷水或熱水,兌5滴精油。
 
噴霧法
 
將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中,滴入3—6滴精油噴洒,可凈化空氣,也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。
香薰漱口法
 
a、漱喉:將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鐘,然後吐出,重複至整杯水用完。每天使用,可保持口氣清新,保護牙齒,減少喉炎。
b、漱口:將1-2滴精油滴入一杯水中混合均勻,直接漱口。
直接吸入法
 
在瓷質的臉盆中裝入近沸的熱水(以會產生水蒸氣為準),滴入1-3種精油,總數不超過6滴,充分攪勻後,用大浴巾將整個頭部及臉盆蓋住,用口、鼻交替深呼吸,持續5-10分鐘。
簡單吸入法
 
將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸,或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。
泡浴法
 
可以依需要護理的問題和部位,選擇任何一種泡浴方法和所使用的精油。
可以將精油加入媒介油調製複方的沐浴油,或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。
按摩法
 
使用時將複方按摩精油直接倒出使用,請專業美容按摩師進行全身按摩,也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
薰香法(蒸熏法)
 
運用各種薰香器具,以加熱的方式,使香熏精油分子散布於空氣中,再利用呼吸達到芳香療效。調配不同的精油滴入香熏器具中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。